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     众所周知，花艺是一种古老而又充满创意的艺术形式，不但有其本身的自然之美，更是一种与情感和心理健康紧密相关的疗愈模式。越来越多的研究表明，花艺对心理和情绪的影响远远超出了我们的想象。

     多项研究表明，鲜花的香气能够刺激脑部分泌出多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质，这些化学物质与快乐和幸福感息息相关。能让人减轻紧张和焦虑，促进积极情绪的产生，提高幸福的感知力。

     同时，花艺在心理疗愈方面发挥着不可忽视的作用。心理治疗中常用的花卉疗法，例如花朵冥想和花瓣浴，能够帮助人们降低压力、平复情绪和建立自我意识。通过专注于与花朵互动，个体能够集中注意力、放松心灵，深入探索内在的情感和隐秘感受。这些花艺形式不仅有助于改善情绪，尤其是当我们在遭受大的挫折的时候，鲜花能够缓解悲伤、减轻抑郁，更快从情绪的困境中走出来。

      在日常生活中，人们通过参与花艺活动，可以减轻工作压力、缓解疲劳。总之，花艺为人们的心灵带来愈合与宁静，缓解压力、增强信心、提高行动力和培养创造力，也有助于建立更好的人际关系。